top of page

פיתה שיבולת שועל

זמן הכנה:

20 דקות

תפריט:

פרווה

קל להכנה משביע מאוד

פיתה משביעה בכמה דקות

רכיבים

1 ביצה

2 כפות קוואקר

1 כף קמח כוסמת

חצי כפית אבקת פסיליום

1 כפית אבקת זרעי המפ (לא חובה)

רבע כוס חלב צמחי

רבע כפית אבקת אפייה

רבע כפית סודה לשתיה

מלח, פלפל

אופציה נוספת: כפית קמח עדשים, כפית קמח קוקוס, וכפית קמח כוסמת (במקום קוואקר)

הוראות הכנה:

הוראות הכנה

מערבבים את כל הרכיבים לעיסה נוזלית סמיכה

מוזגים למחבת קטנה עם מכסה סגור על אש קטנה...

כאשר זה משתחרר בקלות וכבר לא נוזלי הופכים לצד השני

ניתן לחצות ולמלא כמו פיתה



bottom of page