top of page

קציצות עדשים

זמן הכנה:

30 דקות

תפריט

טבעוני

רכיבים

כוס עדשים ירוקות/אדומות

חצי כוס שיבולת שועל 

1 בצל

3 שיני שום

חצי כוס עלי פטרוזיליה

3 כפות טחינה גולמית

כפית אבקת אפיה (חצי שקית)

4 כפות מים

חצי כפית מלח,

רבע כפית פלפל שחור

חצי כפית פפריקה מתוקה, 

חצי כפית כמון.

הוראות הכנה:

מבשלים את העדשים עד לריכוך, לסנן ולקרר. 

טוחנים במעבד מזון את כל החומרים עד לקבלת תערובת חלקה ואחידה.

יוצרים מהתערובת כדורים מהודקים ומשטחים לקציצות.

אופים על גבי נייר אפייה כ-15 דקות מכל צד בחום בינוני (כדאי למשוח את הקציצות במעט שמן כדי שלא יתייבשו).

bottom of page