top of page

חטיף קינואה

תפריט

זמן הכנה

טבעוני

20 דקות

חטיף טעים ומושקע

חטיף קליל וטעים. טויסט בריא יותר לממתק פצפוצי אורז המוכר

רכיבים

לבסיס:

1 ו3/4 כוס קינופלקס (אני השתמשתי של B&D)

חצי כוס חמאת בוטנים טבעי

רבע כוס סילאן

3 כפות סוויטנגו או אריתריטול

1 כפית תמצית וניל

רבע כוס שמן קוקוס


לציפוי

חצי כוס קקאו

רבע כוס שמן קוקוס

רבע כוס סילאן

מעט מים רותחים

הוראות הכנה

בסיר קטן הוסיפו שמן, סילאן וממתיק

ערבבו והביאו לרתיחה ואז הנמיכו והשאירו כמה דקות להסמכה

הוסיפו חמאת בוטנים, וניל וקורט מלח ואז את הקינופלקס

בעזרת מגש לקוביות קרח או תבנית שוקולדים מלאו שקעים בתערובת והדקו היטב

הקפיאי להתייצבות

המיסו חומרי ציפוי במיקרוגל או בנמרי, הוסיפו מים רותחים לסמיכות הרצויה

הוציאו את החטיפים מהשקעים וטבלי בשוקולד

אכסני בהקפאה

bottom of page